相信没有哪个女人会不喜欢玫瑰花，玫瑰花娇艳欲滴，玫瑰花象征着爱情中的浪漫，浓郁的味道也让人心旷神怡。其实玫瑰花不仅可以用来观赏他的玫瑰花苞，还可以用来泡水喝，也特别适合女人，女人经常用玫瑰花泡水喝，不但可以美容养颜，而且还可以补气益血，给我们带来这几个好处，希望你能知道，想不变美都难。
玫瑰娇艳欲滴，制成花茶这样搭配喝，想不变美都难
凝神静气
因为现在社会压力越来越大，生活节奏很快，所以一些女性脾气容易暴躁。经常用玫瑰花泡水喝，可以凝神静气。既跑赢压力，而且还能安抚暴躁的情绪。
改善月经紊乱
玫瑰花泡水还能够保护女性的子宫，常喝的绿化泡水，有利于改善月经紊乱的情况，因为玫瑰花具有活血化瘀的作用，对于体内血液循环有好处，也可以使体内的气血通畅。经常喝玫瑰花水来保养自己的子宫和卵巢，坚持一段时间后，会使女性的气色看起来更加的健康和美丽。
改善睡眠
对于失眠的女性来说，不妨在睡觉之前喝一杯玫瑰花茶，因为玫瑰花茶有理气活血的作用，还能够起到舒缓神经衰弱的效果，对于睡眠不好的人来说也能改善一些。常喝也有助于提高睡眠质量。
玫瑰花制成花茶搭配它们一起喝，想不变美都难。
玫瑰花与山楂搭配
因为商家也具有活血解郁的功效，和玫瑰花的功效相同，所以搭配在一起养生效果更加倍。它们在一起做成山楂玫瑰花茶性温和，味道酸甜清香，入肝胃脾三经，能活血，健胃，养肝，可以起到消脂增进肠胃消化，养颜美容，润肠通便的作用。
玫瑰花与桃花搭配
桃花有美白祛斑，活血化瘀，顺气消食，滋养容颜的功效.玫瑰花搭配桃花做成的花茶，经常饮用可以活血排*，同时使皮肤白里透红，面若桃花。
玫瑰花与桂圆搭配
桂圆是滋补的上佳食品。中医讲：入心经和脾经，能健脾胃，养血安神，利心养血，延年益寿。桂圆是非常适合女性滋补的食物。玫瑰花搭配桂圆泡茶喝，能提升气血加速的运行，既补血又益气，女性朋友们经常饮用，气色好，在冬季天气寒冷的时候，也不用担心手凉脚凉了。
玫瑰花泡水虽然好，但是也是有一定禁忌的。玫瑰花茶泡水的学问多，这3点很多人却没注意到
1.放玫瑰花要适量
玫瑰花茶虽好，但是再好的东西也要适量，一次放3-4个就可以，如果一次放太多的玫瑰花茶，对肠胃会有影响。
特别是对于肠胃不太好的人来说，如果喝多了玫瑰花茶可能会导致腹泻。而且对于在生理期的女性来说最好不要喝太多，因为它具有活血化瘀的效果，可能会使经血过量。
2.用开水直接泡
对于泡茶很多人都有个习惯，就是开水直接泡。很多人认为，水越热就越容易泡出玫瑰花中的营养物质。但用开水直接泡，这样的效果并不是最好的。
泡玫瑰花茶时最好使用70到90度的温水，这样既能泡出玫瑰花的香味儿，反而玫瑰花中的营养物质不会被破坏。
3.不能与其他茶叶一起泡
很多人喜欢在泡茶的时候与其他茶叶一起泡，特别是绿茶，先不说玫瑰花茶和其他茶叶是否相克，但是绿茶也没花茶一起泡，绿茶会具有吸附作用，能够吸收玫瑰花中本身含有的营养。
综上所述，玫瑰花是一种温性的食物，如果有温水泡的话，能很好地把握住玫瑰花中所含的营养，而且口感也会比较好。如果能够保持和玫瑰花的习惯，可以有效地促进血液循环，并且能够促进新陈代谢，达到瘦身的效果，希望你爱喝。
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